Nutrição Estratégica para Longevidade e
Performance

Abordagem personalizada para mulheres acima dos 40 anos que buscam vitalidade, energia constante e prevenção de doenças relacionadas ao envelhecimento.

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Conheça Nosso Método

Nutricionista Sandra Teresa Tomaz

Nossos Diferenciais

Ciência Personalizada

Abordagem baseada em evidências científicas e adaptada à sua bioquímica individual, fase hormonal e objetivos específicos.

Performance Cognitiva

Estratégias nutricionais específicas para otimizar a função cerebral, foco, memória e energia mental constante.

Protocolos nutricionais que visam não apenas a estética, mas principalmente a prevenção de doenças e qualidade de vida a longo prazo.

Longevidade Ativa

Nutrição Transformadora
para Mulheres 40+

Entendemos os desafios únicos enfrentados por mulheres acima dos 40 anos. Nossa abordagem combina o rigor científico da nutrição funcional com a praticidade necessária para uma vida profissional intensa. Desenvolvemos protocolos nutricionais personalizados que consideram sua individualidade bioquímica, fase hormonal e objetivos específicos, sempre com foco em resultados mensuráveis e sustentáveis.

Conheça Nossa Abordagem

Nossos serviços

Programas nutricionais exclusivos desenvolvidos para mulheres que buscam excelência em saúde e performance.

Metodo ST01

Transforme seus hábitos em 15 dias com companhamento nutricional personalizado! Avaliação completa, plano alimentar feito com você e uma sessão de ajustes para garantir que os resultados venham com saúde e praticidade.

90 dias de evolução com nutrição estratégica e mudanças duradouras! Com 6 sessões, plano alimentar personalizado e acompanhamento contínuo, você constrói novos hábitos e transforma sua relação com a comida de forma definitiva.

Metodo ST02

Veja Mais Sobre os Serviços

Histórias de Transformação

Conheça os resultados reais de nossas clientes.

Estou satisfeito com o trabalho da mina nutricionista! Acompanhar minha evolução de fora tão atenciosa, personalizada e com foco no meu bem-estar fez toda diferença. Cada orientação tem me ajudado a conquistar meus objetivos de forma saudável e sustentável. Gratidão por todo suporte e profissionalismo dona Sandra!

Fabiola

48 anos

A Doutora Sandra é muito eficiente, motivadora e compreensiva. Auxilia na busca de qualidade de vida. Solicitou exames que auxiliam no check up com cardiologista. É a melhor!