Nutrição Personalizada para
Resultados Excepcionais

Desenvolvemos programas nutricionais exclusivos que combinam ciência avançada, tecnologia de ponta e atendimento personalizado para atender às necessidades específicas de mulheres acima dos 40 anos. Nossos serviços vão muito além de simples planos alimentares. Oferecemos uma abordagem completa que considera sua individualidade bioquímica, fase hormonal, rotina e objetivos específicos. Cada programa inclui avaliações detalhadas, planos nutricionais estratégicos e acompanhamento contínuo para garantir resultados mensuráveis e duradouros.

PROGRAMAS PRINCIPAIS

MÉTODO ST01

Atendimento Nutricional com Acompanhamento de 30 dias Ideal para quem busca uma avaliação completa e ajustes rápidos na rotina alimentar. Estruturado com 2 sessões no intervalo de 15 dias

• 1ª duração de até 1h30min

• 2ª duração de até 30 minutos.

Elaborado pela Dra. Sandra, onde estratégias nutricionais, comportamentais são aplicadas para que o paciente tenha autonomia alimentar, e pratique as melhores escolhas no seu dia a dia; e já na primeira sessão é realizado o bloqueio da vaga para o próximo atendimento personalizado para reavaliação, que acontecerá em até 15 dias.

• AVALIAÇÃO CLÍNICA – CONSULTA

  • Coleta de dados detalhada para verificar os hábitos alimentares e o estilo de vida do paciente

• AVALIAÇÃO CLÍNICA – CONSULTA

  • Utilizada para calcular e avaliar as medidas como peso atual, circunferências, peso ideal e índice de massa corporal.

• AVALIAÇÃO DE GASTO ENERGÉTICO

  • Identificar quantas calorias o paciente gasta para respirar, dormir, estar em repouso e fazer suas atividades do “dia a dia”

• ANÁLISE DOS ÚLTIMOS EXAMES LABORATORIAIS

  • Avaliação dos exames laboratoriais recentes do paciente. Caso não tenha, os mesmos poderão ser solicitados na primeira consulta.

• ELABORAÇÃO PLANO ALIMENTAR

  • Baseada em todas essas informações, é montado um plano alimentar personalizado, com o paciente, cuja adesão e execução do mesmo será fundamental para atingir o objetivo.

• ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL POR 30 DIAS

  • Acompanhamento por 30 dias via WhatsApp ou plataforma Web diet, para sanar as dúvidas e dar orientações quanto ao dia a dia do paciente, referente a última consulta.

• CONSULTA DE AJUSTES

  • Em até 15 dias faremos uma consulta on-line, com horário previamente agendado, para acompanhar e ajustar alguma rota. Lembrando que processo da nutrição, vai além de um simples ajuste nas medidas, ele representa uma grande melhora na qualidade de vida do paciente.

• INTERAÇÃO E ACOMPANHAMENTO CONTÍNUO ATRAVÉS DA PLATAFORMA WEB DIET

  • O paciente terá um login e senha e poderá ter acesso na plataforma Web diet, onde as suas informações estarão registradas, somente ele e a Dra. Sandra terão acesso.

MÉTODO ST02

Atendimento Nutricional com Acompanhamento de 30 dias Ideal para quem busca uma avaliação completa e ajustes rápidos na rotina alimentar. Estruturado com 6 sessões no intervalo de 90 dias

• 1ª duração de até 1h30min

• 5 sessões de ajuste: até 30 min cada (quinzenais)

Elaborado pela Dra. Sandra, onde estratégias nutricionais, comportamentais são aplicadas para que o paciente tenha autonomia alimentar, e pratique as melhores escolhas no seu dia a dia; e já na primeira sessão é realizado o bloqueio da vaga para os próximos atendimentos personalizados para reavaliação, que acontecerá a cada 15 dias.

• AVALIAÇÃO CLÍNICA – CONSULTA

• Coleta de dados detalhada para verificar os hábitos alimentares e o estilo de vida do paciente

• AVALIAÇÃO CLÍNICA – CONSULTA

• Utilizada para calcular e avaliar as medidas como peso atual, circunferências, peso ideal e índice de massa corporal.

• AVALIAÇÃO DE GASTO ENERGÉTICO

• Identificar quantas calorias o paciente gasta para respirar, dormir, estar em repouso e fazer suas atividades do “dia a dia”

• ANÁLISE DOS ÚLTIMOS EXAMES LABORATORIAIS

• Avaliação dos exames laboratoriais recentes do paciente. Caso não tenha, os mesmos poderão ser solicitados na primeira consulta.

• ELABORAÇÃO PLANO ALIMENTAR

• Baseada em todas essas informações, é montado um plano alimentar personalizado, com o paciente, cuja adesão e execução do mesmo será fundamental para atingir o objetivo.

• ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL POR 30 DIAS

• Acompanhamento por 30 dias via WhatsApp ou plataforma Web diet, para sanar as dúvidas e dar orientações quanto ao dia a dia do paciente, referente a última consulta.

• CONSULTA DE AJUSTES

• Em até 15 dias faremos uma consulta on-line, com horário previamente agendado, para acompanhar e ajustar alguma rota. Lembrando que processo da nutrição, vai além de um simples ajuste nas medidas, ele representa uma grande melhora na qualidade de
  vida do paciente.

• INTERAÇÃO E ACOMPANHAMENTO CONTÍNUO ATRAVÉS DA PLATAFORMA WEB DIET

  • O paciente terá um login e senha e poderá ter acesso na plataforma Web diet, onde as suas informações estarão registradas, somente ele e a Dra. Sandra terão acesso.

PERGUNTAS FREQUENTES

Como funciona a primeira consulta?
A primeira consulta tem duração de 1h30 e inclui anamnese detalhada, avaliação de composição corporal, análise de exames (caso já possua), identificação de padrões alimentares e comportamentais, e definição de objetivos. Ao final, você receberá orientações iniciais e, em até 7 dias, seu plano nutricional personalizado completo.

Quais formas de pagamento são aceitas?

Aceitamos pagamentos em dinheiro, PIX, cartões de débito e crédito (com possibilidade de parcelamento em até 6x sem juros para programas trimestrais e semestrais). Para empresas, também emitimos nota fiscal.

É necessário trazer exames?

Não é obrigatório, mas recomendamos trazer exames recentes (até 3 meses), caso possua. Durante a consulta inicial, poderemos recomendar exames específicos para uma avaliação mais completa, dependendo dos seus objetivos e histórico de saúde.

Quanto tempo leva para ver resultados?

Muitas clientes relatam melhorias na energia e disposição já nas primeiras semanas de implementação. Resultados em marcadores bioquímicos e composição corporal começam geralmente a aparecer após 30-45 dias de adesão ao programa. Para transformações mais profundas e sustentáveis, recomendamos um período mínimo de 3 meses de acompanhamento.

Os programas funcionam para quem viaja muito?

Absolutamente. Nossos programas foram desenvolvidos especialmente para mulheres s com agendas desafiadoras. Criamos estratégias práticas e adaptáveis que se integram à sua rotina, incluindo soluções específicas para viagens, refeições fora de casa e períodos de alta demanda profissional.

PRONTA PARA TRANSFORMAR SUA SAÚDE?

Agende uma avaliação inicial e descubra como nossos programas personalizados
podem otimizar sua energia, performance e longevidade.